Koostasin menüü nii, et see oleks võimalikult soodne, lihtne, kiirelt valmistatav ja seejuures ka maitsev ja tervislik. Samuti on võimalik eelmise päeva toite kasutada järgmisel päeval nii, et sellest tuleb hoopis teine toit samade koostisosadega.

Kohtudes tööalaliselt paljude inimestega ja suheldes nendega toitumise teemal, on mulle kõrva jäänud palju väärarusaamasid teemal, et tervislik toitumine = kõrge hind. Nagu me teame, siis tervise arvelt ei tohi kokku hoida, kuid alati saab nutikalt planeerides olla tervislik nii, et me ei kuluta selle peale meeletuid summasid.😉